この度、㈱学研パブリッシングより書籍を出版することになりました。 私にしては、書籍を出すなどということは、夢にも思っていませんでしたし、出版する気も全くありませんでしたから・・・・ そもそも、私が栄養士になったことも純粋…
書籍出版について
池袋西武 グルメスタジアムⅡ（米農家ダイニング たんぼ）
今日のお昼ご飯は、ご飯がとても美味しいというか、ご飯が売りのお店でした！ 夕飯は、肉料理の予定だったので、「刺身定食」をお願いしました。 運ばれてきたお膳をみてびっくり！なんと、ご飯が御ひつに入っていました…
Webサイト開設
書籍の中にある、自分の適正体重を知ったり、肥満度を知るツールを Webにまとめる予定です。またご案内致します。
書籍の販売決定！
6月下旬に出版社より「太らない７つのルール（仮称）の発売が決定。 定価1200円（税別）予定。乞うご期待です。
気になった光景
先日電車の中で、私にとって信じられない体験をしました。 遠出の時は別として、体調の悪い時とか、荷物が沢山の時は別として、殆ど座らない事にしています。 席を譲られた時は素直に座らせていただきます…
サウナに入って１キロ位体重が減ってもすぐもどるのはなぜ？
サウナに入って１キロ位体重が減ってもすぐもどるのはなぜ？ サウナで汗がたくさん出るのは、発汗すると体温が下がるからです。 高温のサウナルームの中で自分の体温を一定に保つために、体から汗をかかせ…
３ヶ月で１０キロ痩せたい！
３ヶ月で１０キロ痩せたい！ ３ヶ月で１０キロ痩せるのが目標！ でも友達から「急に過激にダイエットをすると、そのあと 生理不順になるらしい」と言われたのですが本当ですか？ 女性の体に起こる月経や…
スライダー画像3
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