同窓会での講演です

同窓会での講演です

5月27日、ホテル沼津キャッスルで静岡県立沼津西高等学校杜蔭同窓会定時総会での記念講演をさせていただきました。タイトルは「健康で幸せな人生を送る生活術」 まずびっくりしましたのは、会場のホテルに到着した時です。とても華や…

高松での講演です

高松での講演です

3月25日、日本電気協会四国支部主催、平成30年電気記念式典で講演をJRホテルクレメント高松でさせていただきました。 対象者の方は、傘寿功労者・電気関係事業の経営者・幹部の方約170名 タイトルは「健康で幸せなシニアライ…

小牧市での講演です

小牧市での講演です

2月3日、愛知県小牧市役所主催「みんなの生活展講演会」で講演をさせていただきました。 会場は、まなび創造館あさひホール。講演タイトルは「太らない7つの法則」 内容は、〇健康寿命と平均寿命について、〇正しい生活習慣を身につ…

2月のお便り

2月のお便り

クリスマスやお正月がついこの間のような気がします。 3日は、「節分」、おもいっきり“鬼は外、福は内”と声を張り上げて豆まきをしましたか? 節分は、立春の前の日にあたり、旧暦では立春の日を元旦としています。新しい春を迎える…

Q&A

Q&A

29歳の男性からの質問です。 Q 毎日仕事に追われ、食事が疎かに~そして週に1度は飲み会に参加しています。普段の食生活で意識した方がよいことを教えてください。 A 週に1度の飲み会でしたら楽しまれたらよろしいでは?ただ、…