高松での講演です

高松での講演です

3月25日、日本電気協会四国支部主催、平成30年電気記念式典で講演をJRホテルクレメント高松でさせていただきました。 対象者の方は、傘寿功労者・電気関係事業の経営者・幹部の方約170名 タイトルは「健康で幸せなシニアライ…

小牧市での講演です

小牧市での講演です

2月3日、愛知県小牧市役所主催「みんなの生活展講演会」で講演をさせていただきました。 会場は、まなび創造館あさひホール。講演タイトルは「太らない7つの法則」 内容は、〇健康寿命と平均寿命について、〇正しい生活習慣を身につ…

2月のお便り

2月のお便り

クリスマスやお正月がついこの間のような気がします。 3日は、「節分」、おもいっきり“鬼は外、福は内”と声を張り上げて豆まきをしましたか? 節分は、立春の前の日にあたり、旧暦では立春の日を元旦としています。新しい春を迎える…

Q&A

Q&A

29歳の男性からの質問です。 Q 毎日仕事に追われ、食事が疎かに~そして週に1度は飲み会に参加しています。普段の食生活で意識した方がよいことを教えてください。 A 週に1度の飲み会でしたら楽しまれたらよろしいでは?ただ、…

講演会を通して~

講演会を通して~

今年も残すところ1週間になりました。 私も栄養士として、大学卒業以来今まで(途中4年程ブランクあり)栄養士として、企業・病院・保育所・工場など様々な現場で献立作成、栄養・健康・ダイエット指導、栄養士育成など行っていました…