8日、大正製薬大宮工場ホールで講演をさせていただきました。

タイトルは「生活習慣改善のためのポイント」

今回は会場が二手に分かれていまして本会場では幹部社員、研究所職員など約１５０名。別会場で工場勤務の方や希望者の方約１００名とのことでした。別会場では投影資料と私の声だけという方法で行われました。

主催が大正製薬健康保険組合でして、理事長のご挨拶で健康寿命を延ばすための生活習慣の在り方が重要と話されていましたので、☆現在の平均寿命と健康寿命について、☆生活習慣が５年後、１０年後に及ぼす影響、☆食生活改善のテクニックなどについてお話しをさせていただきました。講演後、私のストレス発散方法はどのようにしていますか？との質問がありまして「私のストレス発散方法は温泉にゆっくりはいり、美味しいお酒と食事をおしゃべりしながら楽しく食べる事。そしてもう一つ、考え方をポジティブにすること。」とお答えしましたら、その方も温泉に入り美味しいお酒と食事をすることです！と話され私も同じ発散方法に嬉しくなりました。

大宮工場は工場・研究所などを含めて総面積が東京ドームの３個分位とのこと、敷地内も整備が整い、緑も豊かでとても環境に恵まれていました。玄関入り口に巨大な鷲のモニュメントがありまして～少し経って気がつきました。鷲のマークの大正製薬！なるほど～

講演前に出来立てのリポビタンＤと美味しいお水を頂き、より元気にお話しをすることができました。

参加者の皆さんがメモをとりながら真剣に聴いてくださいました。そして担当してくださった方達がとても親切で笑顔も素敵！感謝です！