１９日、みなと銀行主催「資産運用セミナー」で講演をさせていただきました。

テーマが「豊かで実りのあるセカンドライフを送るために」でして、第１部の教養セミナーで「一生元気で暮らすための食べ方」をお話ししました。

「健康」には「食」が欠かせないこと・健康寿命について・生活習慣病とは・体に必要な栄養素・活動的な生活を心がける事など。６０分という短い時間でしたが皆さん熱心に聞いてくださいました。

参加された方は４０代~７０代、約１０００名。ご夫婦での参加の方も結構いらっしゃいました。

最近は、銀行・保険会社などの企業が「健康」に関心を持たれて「健康」についてのセミナーなどを開催されますこと嬉しくおもいます。