働き盛り体力低下~

10月9日日付の読売新聞に掲載されていた記事で

スポーツ庁が体育の日にあわせて2016年体力・運動能力調査の結果公表されました。それによると働き盛りの30~40歳代の体力低下傾向が、他の世代よりも深刻とのこと。

男性30歳代後半~40歳代前半、女性は30歳代前半~40歳代後半で低下傾向がみられた。企業が社員の健康を推進する「健康経営」で働き盛りの体力低下の歯止めをかけるために、「ドコモヘルスケア」はオフィスに昇降式デスクを導入。スイッチ1つで高さが変えられ、パソコン作業で座ったままの社員が、好きな時に1時間程度立ってパソコンに向かって仕事をする。

スポーツ庁では今月、オフィスで働く男女が体を動かす機会を増やすための、スニーカー通勤の推奨を始めたとの事。

私は何かおかしく感じます。駅では行列を作ってエスカレーターに乗る人の多い事、車内では高齢者そっちのけで空席をめがけて座り携帯を操作。携帯を見ながらダラダラ歩いている。スニーカーを履かなくでも体を動かすことはいくらでもできます。形から入って行くことだけでは効果は薄いと思いますが・・・・

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