7日、東京FM放送、10時20分からの OH!HAPPY STYLEのコーナーで、先日文響社より発売されました書籍「ひとめでわかる100Kcalダイエット」の紹介を兼ねて出演させていただきました。 今まで、テレビは何度か…
4月のお便り
4月 希望に満ちた入学式・入社式など新しい年の始まりです!新たな気持ちで有意義な生活を送ってください。 ◎4日「清明」 万物が清々しく明るく美しい頃。様々な花が咲き乱れお花見シーズンになります。 ◎20日「穀雨」 百穀を…
横浜ベイホテル東急でのディナー
3月22日、横浜ベイホテル東急にて、曽我部総料理長による~1日限りのスペシャルディナー~サンキエムエス「幻のレストラン」でフランス料理の醍醐味を堪能させていただきました。 今回は総料理長が2月にフランスを訪れたそうで、ま…
医療法人林病院 第4回市民公開講座での講演です
3月5日福井県武生で医療法人林病院主催の第4回市民公開講座『糖尿病 新しいケアと治療』で講演をさせていただきました。 1部では副院長森島先生の「糖尿病 新しいケアと治療」で糖尿病ケア、治療法、投薬などのお話しをされまして…
書籍が発売されます!
3月15日、出版会社「文響社」より 「ひとめでわかる100kcalダイエット」が発売されます! http://gotokyoko.com/100kcal/ 世の中いつ何が起こるかわかりません。1昨年、学研より「太らない7…
3月のお便り
1月行く、2月逃げる、3月去る~ 月日の経つのは早いもので、ついこの間お正月を迎えたばかりでしたのに・・・・ 吹く風も何となく春らしくなってきました。野に山に、ご近所のお庭に紅梅・白梅があちこちで可愛らしく咲いて春を楽し…
若い女性の痩せ願望
GDP世界第3位の先進国の日本、後進国でも食糧難の国でもないのに、平成26年「国民健康・栄養調査」の結果では、女性の20歳代では22.3%、30歳代では15.5%が痩せという驚くべき結果が出ています。逆に20歳代の10.…
福島での講演です
18日、コラッセ福島で福島市中小企業福祉サービスセンター主催のえふ・サポート健康講座で講演を行ってきました。 タイトルは「健康寿命を延ばす食習慣」 ・平均寿命と健康寿命の差について ・正しい生活習慣を身につけるための改善…
横浜での講演です
5日、横浜のグリーンサラウンドクラブ主催の講演会でお話しをさせていただきました。 参加者はグリーンサラウンドマンション約950世帯のマンションの住民の方々、ご夫婦・ご家族・子供連れの20代~60代、約200名。 タイトル…
2月のお便り
◎3日 「節分の日」でした。思いっきり「鬼は外、福は内」と声を張り上げて豆まきをしましたか? 節分は立春の前の日に当たり、旧暦では立春の日を元旦としています。新しい春を迎える前の厄払いという意味で、豆まきをして鬼を追い払…