２９日読売新聞に掲載されていました。 消費者庁は２２日、通信販売会社「全日本通販」（東京都杉並区）に対し、景品表示法違反（優良誤認）で再発防止などを求める」措置命令をだした。 発表によると、同社は２０１４年８～１０月、カ…
「食事制限なく１２キロ減」根拠なし
ほっともっとのタニタ監修弁当について
最近とても評判になっているようで、タニタが監修しているのだからと若い女性たちは飛びついていると聞きます。 ちょっとおいしい ちゃっかり低カロリー タニタ監修弁当。３種類ありそれぞれが ３１７kcal・３３６kcal・３１…
仕事柄夕食の時間が遅くなってしまうのですが、どうすると良いでしょうか？
仕事柄どうしても夕食の時間が遅くなってしまうのですが～どのように食べたらよいのでしょうか？ 講演の中でよくある質問の１つです。特に男性に多いですね！夕飯が９時以降というのも当たり前のようです。 遅い時間の食事では調理法や…
糖質制限ダイエットはいいのでしょうか？
最近良く聞かれる質問です。ズバリお答えしますと・・・・。 あなたは糖尿病で医師から「糖質を制限しなさい」と指示されていますか？ されていないのであれば、「糖質（炭水化物）制限ダイエット」はしない方がいいですね。というより…
太らない７つの法則
先週２４日、旭化成労働組合大仁支部主催の労働組合員向けセミナーで講演させていただきました。テーマは「タニタ社員食堂の礎を築いた管理栄養士が伝える「太らない７つの法則」。聴講者は主催者職員（製薬製造・研究者）の方達で主に４…
総人口…４年連続の減
４月１７日時事通信より 総人口１億２７０８万人=昨年１０月現在、４年連続の減-総務省 総務省は１７日、昨年１０月１日現在の推計人口を発表した。在日外国人を含む総人口は前年比２１万５０００人（０．１７％）減の１億２７０８万…
「残薬」調べて
４月９日の産経新聞記事より。 「残薬」調べて医療費２９億円節減 薬剤師会、投薬日数や量見直し 薬局を訪れた患者に薬を飲み残している「残薬」の有無を確認し、残薬を有効利用するために投薬日数や薬の量を見直した結果、医療費節減…
減塩に挑戦
４月５日付け読売新聞 “元気なう”の記事から 健康のため、減塩が迫られている。厚生労働省が策定する「日本人の食事摂取基準」が改定され、食塩の摂取目標量は１日当たり男性（１８歳以上）がこれまでの９ｇから８ｇ未満、女性は7.…
駅の階段で・・・・
この写真、ご存知の方もいらっしゃるかも・・・・ これは、JR武蔵野線 北朝霞駅のホームに向かう階段に書かれています。この駅は私も利用することがありますが、初めて気がつきました。ラッシュ時は人が多く階段を見る余裕などなく、…
「活魚水産 新町店」（徳島県）
先週 講演で徳島を訪れた際に、一緒に行った友人とぜひ徳島の美味しいお料理とお酒で夕食を食べようと、ホテルのスタッフにお聞きして行ったお店が「活魚水産新町店」でした。平日だし予約なしでも大丈夫と言われましたが～満席！ 待つ…