●３日は「文化の日」　 夜も長く気分も安定する季節です。本を読んだり、趣味を活かしたりして視野を広げてください。 ●７日は「立冬」　　　 歴の上では今日から冬、地域によっては寒さが本格的になるところもあると思います。雪や…

１０月１７日毎日新聞朝刊の記事より～国立長寿研調査の結果 日々の食事で多様な品目の食品をバランスよく食べている人は、そうでない人に比べ、認知症につながる認知機能が低下する危険性が約４割低いことが、国立長寿医療研究センター…

１０月９日毎日新聞朝刊に明るく笑える記事が掲載されていました。 「滑り止め　つけておきたい　口と足」 高齢者の転倒を少しでも減らそうと、日本転倒予防学会が選んだ「転倒予防川柳」を集めた「五七五転ばぬ先の　知恵ことば」（同…

味覚の秋！ 秋の魚といえば、さんま！　 「秋刀魚」と書くようにずばり今が旬の魚。“魚離れ”ということが言われて久しい昨今ですが、秋の秋刀魚はまだまだ健在です。昔から秋刀魚は落語や諺、様々な言い回しにもたびたび登場するほど…

早いものでもう８月！ ◎７日は「立秋」暑い最中でも歴の上ではこの日から「秋」になります。以後の暑さを「残暑」といいますので、暑中お見舞いはこの頃までに、後は残暑お見舞いに切り替えましょう。 ◎２３日は「処暑」暑さが和らぐ…

もうそろそろ梅雨も明け、夏本番になります。 ◎１日「半夏生」夏至の日から数えて１１日目に当たる日。２４節季の一つで半夏という薬草が生える時期という意味があるそうで、この時期になると梅雨明けも間近になります。 ◎２２日「大…

６月１９日は「食育の日」！ ６月１９日の読売新聞記事より抜粋。（⇒実際の記事はこちらです。） 知識普及の次は実践の番だ 食を通じて、心身の健全な成長を育みたい。 １９日は「食育の日」です。食育基本法に基ずく推進基本計画で…

６月といいますと、じめじめとした長雨が降りますが農作物にとりましては恵みの雨です！ ４日～１０日は「虫歯予防デー」六四（ムシ）に因んでこの日を虫歯に注目する日に。歯を大切に８０歳まで２０本の歯が保てますように。 　１日３…